Faut-il être sérieux à 100% en alimentation ? 2


Combien d’écarts vous autorisez-vous dans la semaine ? Dites-le moi ci-dessous !


Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

2 commentaires sur “Faut-il être sérieux à 100% en alimentation ?

  • Ludo

    Daaaamned ! Enfin une preuve que le Papaléo Nowel existe !

    Excellente idée de nous déculpabiliser un peu quand on ‘craque’ sur un aliment pas paléo. Le but étant à long terme de faire diminuer le pourcentage (20>10>5>3>…) d’aliments non paléo et de redécouvrir le plaisir de manger des aliments sains qui peuvent répondre à toutes nos fringales !

    Merci !

    • Admin Auteur du billet

      N’est-ce pas fou ?!
      Exactement, déculpabiliser permet de vraiment se faire plaisir sans conséquence réelle au niveau psychologique. Et effectivement, au fur et à mesure on travaille son sérieux, tu as tout à fait raison ! Merci pour ce commentaire Ludo !